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(^◇^)初めまして~甘い物、豚バラ肉やロース肉が大好き…兎に角、食べる事とが好き。寝る事も好きだけど、長年の不眠症。車の運転も大好きなのに、今、(;_;)車は無い〔(^o^;)欲し~い〕気ままにブログを変更して行くよ気軽に訪問してみて下さいね!? (^O^)/ダイエットの為にウォーキングをやり始めて一年経過…健康的な身体を目指して継続実行中~! 2010年7月19日に、ウォーキングを始めて、5ヵ月目にて、約10kgダウンダイエット開始してから、2012年7月19日で2年になった過去に、ダイエットは何度かしたが、半年も続けば良い方だったが、今回は、一番長く続いているよ(^◇^)vスロートレーニング&ウォーキング&食事制限で、ダイエット開始当初は、81Kgあった体重も、2011年11月現在で、TOTAL-28Kgダウン〔2011年11月3日付〕 目標体重の、54kgも達成したが…体重維持がするのが難しいこの先もウォーキング&食事制限を続行中~バランス良く栄養を摂取するって、貧乏の私には、経済的に結構大変なので、経済的にも精神的にも、なるべくストレスの無いダイエットをしたいなぁ~ダイエットを応援してくれると嬉しいです…(*^o^*)
テーマ: ブログ
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