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(^◇^)初めまして～甘い物、豚バラ肉やロース肉が大好き…兎に角、食べる事とが好き。寝る事も好きだけど、長年の不眠症。車の運転も大好きなのに、今、(;_;)車は無い〔(^o^;)欲し～い〕気ままにブログを変更して行くよ気軽に訪問してみて下さいね!? (^O^)/ダイエットの為にウォーキングをやり始めて一年経過…健康的な身体を目指して継続実行中～！ ２０１０年７月１９日に、ウォーキングを始めて、５ヵ月目にて、約１０ｋｇダウンダイエット開始してから、２０１２年７月１９日で２年になった過去に、ダイエットは何度かしたが、半年も続けば良い方だったが、今回は、一番長く続いているよ(^◇^)ｖスロートレーニング＆ウォーキング＆食事制限で、ダイエット開始当初は、８１Ｋｇあった体重も、２０１１年１１月現在で、ＴＯＴＡＬ－２８Ｋｇダウン〔２０１１年１１月３日付〕 目標体重の、５４ｋｇも達成したが…体重維持がするのが難しいこの先もウォーキング＆食事制限を続行中～バランス良く栄養を摂取するって、貧乏の私には、経済的に結構大変なので、経済的にも精神的にも、なるべくストレスの無いダイエットをしたいなぁ～ダイエットを応援してくれると嬉しいです…(*^o^*)
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本日の夜飯 ２０１２年８月１２日 日曜日
わっ (￣○￣;)
間 食
