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こんにちは！わに☆さおりです。私がヨガに出会ったのは2011年、子育て中でした。育児に必死でいつも誰かと比べることが多かった私ですが、ヨガの時間だけは『お母さんとか奥さんとかではない、私がそこにいる』という感覚がありました。それから様々なことが人生で起きる中で、いつもヨガや呼吸が私のことを支えてくれました。それは今現在もです(^^)年齢や身体の状況は関係なく、〈今ある自分のからだ〉で出来ることが必ずある。そう信じて、自分を大切にすることを育むヨガを、お届けしています。＊＊＊クリパルヨガ教師(2019年)ヨガニドラ講師(2023年)・団地、カフェや居場所でのヨガクラスを自主開催・お祭りステージでのヨガ・海での月のイベントで夕日ヨガを担当▪️町田に在住約50年▪️2人の息子の母(元不登校)▪️自然が大好き▪️ヨガ以外では天然ぼけぼけ
テーマ： ブログ
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コーヒー屋さんの隣スペースで☆ヨガ
ホッとする時間と場所
今、どんな顔でいるかなぁ
からだの中に風をおこす
