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どちらかと言えば、ええ加減な性格、そんな60代オッサンの日常の想いや気づき、行動などを日記として綴ります。60歳を過ぎて、自分は反省することをやめました。良い、悪いのジャッジも一切しません。と言いながらも、過去や未来に囚われている自分に気づいたとき、その都度、今のこの瞬間の自分に立ち戻ります。楽しく過ごすことが何より、焦らず、慌てず、驕らない。自分ペース、時にはめっちゃ頑張ったりもしますが、普段、ゆっくり歩きます。＜ちょこっと自分の振り返り＞20代で就職してから約30年近く、経理・総務を中心に社内実務全般に携わってきました。その間、転職は４回ほど、特に平成23年4月から10ヶ月の失業期間は現実の厳しさ身をもって体感。そこから2012年2月に再就職し、2019年12月に60歳となり2020年3月で退職。同じ職場に再雇用していただき、同年4月に新たに設立した子会社に移籍、立ち上げた会社の実務全般に従事したものの、結局、会社を閉じることに、そして2020年6月末を以て退職。それと、本業とは別に、2007年9月から、近所にある居酒屋でバイトを始めました。諸事情あって、最初の２年間ぐらいは週４日（金・土・日・月）21:30~25:00頃のラストまで、その後は週3日に、そして週2日、最後の2年ほどは週1日（土のみ）でキッチンに立っていました。2019年9月にその店は閉業し、ちょうど12年、そこでもお世話になる。バイトなのに10年の勤続表彰もいただき、少し驚きました。週１日だけど、繁忙期や年末年始などはシフト見ながら、可能なかぎり応援に入っていたことが懐かしい。2020年6月に退職したあと、約半年ほどマインドフルネス実践指導者として訓練を受ける。その間の7月から11月まで丸亀製麺にてアルバイト。2020年12月01日付で高速道路の料金所スタッフとして勤務、2023年04月01日付で事務スタッフに異動、現在に至ります。このブログは2007年6月1日にスタート、途中に何度か放置した期間もありますが、その時々の自分の想いや気づき、ありのままに綴っていて、すべて自分の本心です。また、アプリ「あすけん」を2018年7月20日に開始、そのなかで日記も日々記述するようになり、2022年07月01日からこのアメブロにも、ほぼ同じ内容で投稿するようになりました。ただ、「あすけん日記」は投稿に字数制限があり、書けなかった部分をアメブロでは追加・補足しています。マインドフルネス実践者 海坊 駿輔（うみぼう しゅんすけ）
テーマ： ブログ
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ついつい予定してなかったことに時間を費やしてしまい要注意です。
一人鍋、とんこつ味のスープはオススメ、状況には注意して。
久しぶりに大和川堤防沿いをサイクリング。
自宅では椅子に殆ど座らないで過ごす。
夕食に昨晩の夕食残りもの「おでん」を一人鍋風にして食らう。