佐藤ゴウ

【プロフィール】
Go Sato（Yoga teacher）

IHTA (International Holistic Therapy Association) director

日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師としてヨガクラス担当多数。農林水産省など省庁主催イベントでのヨガ指導、有名企業でのヨガ指導など多岐。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。

ストリートダンサーとして、国内外にて振付・バックダンサーを経験。その後、ヨガに出逢い、本来人生とはとてもシンプルなものであると気づかされる。

現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、メディテーション（瞑想指導）、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、ヨガ哲学、機能解剖学等も担当し、“心身の繊細な感覚を見つめる”、 “感じるままを大切にする”、 “事実のみを受け入れる”をテーマにヨガ指導を展開している。

License：
E-RYT200
RYT200
Yoga teacher grade 1 certified by IHTA (International Holistic Therapy Association)
Yoga teacher grade　2 certified by IHTA (International Holistic Therapy Association)
Kids Yoga teacher certified by IHTA (International Holistic Therapy Association)
Yoga teacher 5minutes Yoga Exerecise leader certified by IHTA (International Holistic Therapy Association)
Holistic Health Consultant Level 1 certified by International General Life Yoga Workshop

Go Sato Facebook URL：https://www.facebook.com/go.sato3

理由

【理由は明確に】
佐藤ゴウだから何をすべきとか、
ヨガの先生だから何をすべきとか、
という理由は理由のお面を着けた厄介者です。
純粋さが濁り、
色眼鏡をまた濃くしてしまいます。
ただシンプルに、
食べたいから食べる、
動きたいから動く、
寝たいから寝る。
ただただシンプルです。
しかしながらその気分が無知であれば、
その行いはアダルマ(悪業)となり不徳(パーパ)を積むと言うこと。
食べるとは、何か？何の為なのか？
動くとは、何か？何の為なのか？
寝るとは、何か？何の為なのか？
その物事の役割や意味を熟考するならば、
その無知はいずれ落とされていく。
結果、
智慧を持った行いのみがのこる。
シンプルに、
ただ熟考することのなかに、
聖典の言葉が見えてくるならばそれは、
無知が落とされている証拠。
無知と智慧との間のイスはは1人掛けで、
いずれかのみが座れるというルール。
智慧の光の前に無知の闇は消え失せる。
親だからと何をしなくてはとか、
夫だから何をしなくてはとか、
部長だから何をしなくてはとか、
というよりも前に、
そのやるべきことを熟考すること。
それこそが自然の流れというもの。
不自然こそが苦しみの素であって、
無知な自我の前に自然は生まれません。
不自然の中で四苦八苦すること、
これ即ち頑張り過ぎというもの。
そこで頑張っても仕方が無いのです。
頑張るべきことも消え失せること。
これ即ち楽になることであり、
自然に身を任せるということです。
何かをする理由とは、
ただ熟考と自然の流れに任せることで、
シンプルに見えるものです。

佐藤ゴウ
Facebook go.sato3@facebook.com
YMC http://www.ymc-school.com

合掌
aum