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「ストレス」「しがらみ」から開放され、貴女らしく天命を生きる新ストレスフリープログラムを企画・提供。”幼い頃、経済的な困難の中で、家計を支えるために内職や新聞配達、パートタイムの仕事に励む母親の姿を見て育ちました。母は腎臓病や交通事故といった試練にも負けず、強く生き抜いています。その母親の強さと忍耐は、社会の中で困難に立ち向かう女性を支援するための私の原動力となっています。この経験が、私にとっての原体験であり、女性が直面する様々な挑戦を乗り越える手助けをすることの重要性を教えてくれました。”20年以上にわたり、医療機関をはじめとする多様なフィールドで、個人やチーム、組織が転機を迎えた際に、前向きな一歩を踏み出すためのサポートを提供してきました。これまでに2万人以上のクライアントにトレーニングとコーチングを行い、特に女性の医療従事者の方々を中心に、自分らしい未来へと進むための心の整理と力づけを行っています。私の個人クライアントは、医師や看護師、カウンセラー、セラピストなどの専門職から、会社員、主婦、学生に至るまで幅広く、それぞれの方が自然体で望む未来に向かうためのサポートを心がけています。また、会社員、職人、フリーランス、NPOでの活動を通じて得た多様な経験を活かし、柔軟な思考と新たな気づきを提供することを得意としています。最近では、コロナ禍での自身のメンタルダウンとその回復過程を経験し、マインドフルネスやメンタルヘルスのサポートにも力を入れています。現在は、時代の変化を見据えながら、今に感謝し、未来に希望を持ちつつ、持続可能な社会に貢献する新しい生き方、暮らし方、働き方を模索し、実践もしています。これらの経験は、私が提供するサービスの質を高め、クライアント一人ひとりに合わせたパーソナライズされたアプローチを可能にしています。どうぞお手伝いできることがあればお知らせください。
テーマ： ワークライフハーモニー
メンタルヘルス
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