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おやこフィットネス@神戸 吉岡まち子
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ママの笑顔は家族の笑顔
子育て中のママは大忙し
なかなか自分の体のことまで手がまわりません。
でも、妊娠・出産・育児で姿勢や体型が崩れていたり、いつの間にかストレスがたまっていたり。子育てママにこそ必要なエクササイズがあるのです。
では、どこでする???
子連れでできる施設は多くありません。子供を預けて通うのも大変です。
そこでおやこフィットネス教室をひらくことにしました。
ポイントは3つ。
① 子連れで
② 近所で
③ 気軽に参加
お子さんや仲間と一緒に、歩いて踊って笑って、思い切り汗をかきましょう。
ママの元気な笑顔は、家族を幸せにしますよ。
皆様のご参加をお待ちしています
おやこフィットネス 代表 吉岡 まち子
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