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代表ごあいさつ「あなたらしく生きるお手伝いをします」はじめまして。大阪メンタルサポートオフィス代表の佐野です。私たちは、不安や落ち込み、人間関係の悩みなどでお困りの方に、安心して相談していただける場を提供しています。うつや不安障害、適応障害などのメンタル不調だけでなく、日々の生活の中で「しんどいな」「誰かに話を聞いてほしい」と感じることは、誰にでもあります。そんなとき、専門家と一緒にゆっくり気持ちを整理する時間は、きっとご自身を大切にする一歩になるはずです。「心理の専門家に相談するのはハードルが高い…」そう思われていた方が、「話してよかった」と笑顔で帰られると、私も本当にうれしくなります。これからも、一人ひとりの心に丁寧に寄り添いながら、サポートを続けてまいります。⸻資格・経歴 • 臨床心理士 • 岡山大学教育学部・大阪経済大学大学院 臨床心理学専攻 修了 • 一般社団法人 大阪メンタルサポートオフィス 代表理事 ・ 大阪経済大学大学院 心理臨床センター スーパーバイザー(認知行動療法) • 神戸医療福祉専門学校三田校 非常勤講師(臨床心理学) ⸻対応可能なご相談内容 • 不安障害(パニック、不安症) • うつ症状・適応障害・落ち込み・無気力 ・ 強迫性障害、その他のメンタル不調 ・ 摂食障害、その他青年期の問題 • 人間関係のストレス • 職場でのメンタル不調 • 子育て・家族関係の悩み • 自己肯定感の低さ • その他人生での悩みなど⸻カウンセリングの方針クライエントさまが「ここなら安心して話せる」と感じられることを、なにより大切にしています。押しつけではなく、「一緒に考えていく」「その方のペースを尊重する」姿勢でお話を伺います。特に認知行動療法(CBT)や最新のスキーマ療法などをベースに、具体的な解決と心理的な気づきを両立する関わりを心がけています。
テーマ: ● 認知行動療法・認知療法
テーマ: ● スキーマ療法
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