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自分史上最高で最強の私へ。50代からの人生を整えて、軽やかに再起動するヒントを発信しています。元小学校教員(管理職経験あり)現在は、脳・心・体を整える習慣づくりをテーマに、コーチング、セルフコーチング、顔ヨガ、ノート術、フラなどを通して、50代女性の「これから」を応援しています。このブログでは、脳のこと、暮らしのこと、美容と健康のこと、学びや気づき、日々のあれこれを、好き勝手に、でも本気で書いています。仕事も夢も、自分の時間も大事にしたい。そんな方に読んでもらえたら嬉しいです。
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アラフィフ
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