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こんにちは。マルセイユタロット×瞑想 五感を磨き本音を知ると、もっともっと人生が楽しくなる♪磯部宏美です。現在は、年齢や周りを気にして本音を出さない方に、マルセイユタロットや瞑想で五感を目覚めさせ、心の鍵を開け、自分の幸せの形を見つける「プレミアムプログラム」で、心もからだも元気に、自分の人生を楽しく生きることをサポートしています。なぜ私がこの活動をするようになったかと言うと思えば、小学生の時。男の子に後ろからランドセルを引っ張られ転んだ事がありました。一人っ子で兄弟のいない私はその男の子がとっても怖くなり、その子がどこにいるかチェックし、近づかないようになりました。家でも父親が不在なことが多く、忙しくしている母親。ピリピリ感を子ども心に感じ、怒られないように、怒られないように過ごしていました。家でも、外でも無意識に自分の気持ちを押し殺していました。中学や高校の時は、女子のグループ意識が強くなる頃。そこから、外れないように、外れないようにし、「みんなと同じ」にすることだけ。すっかり、自分の心にカギをかけてしまったのです。将来の夢やこうなりたいもなく、「結婚すれば幸せになれる」と思い込んでいました。子どもが好きだったので、保育士になり安全安心の公立保育園に就職。当時のメジャーはクリスマスイヴ婚。25歳がクリスマスそれまでに結婚！という風潮があり、私もそれを目指して24歳で結婚しました。娘も生まれ幸せ・・・のはずが、現実は仕事、子育て、家事に追われ、「なんで私ばっかり」と思う日々。それを素直に伝えられず、「私さえ我慢すれば、波風をたてないように」と自分だけがどんどん疲弊していきました。とうとう我慢の限界となり、35歳でシングルマザーに。当時の離婚はまだ世間的にも少なく、親の理解も得られず、大きな孤独感を抱えることになりました。「生きることってどういうこと？」「何のために生まれてきたの？」「これからの人生をどう生きたらいいの？」ともんもんとした日々を送り、占い好きだった私はいろいろな占いを転々とし、他の人に答えを求めていました。その時は納得しスッキリするものの、自分の中の答えではないので、すぐにまた戻ってしまい、結局モヤモヤ。また占いに行く、そんなループでした。「他の人に答えを求めるのでなく、答えは自分の内側にある。幸せは自分が決めている」五感を使い潜在意識、自分の心と対話するメゾット、マルセイユタロットやメディテーション（瞑想）に出会い、心のカギがオープンになったのは47歳の時でした。︎それから、自分の気持ち、感情を受け入れられるようになり、周りの意見に従ってばかりいるのでなく、自分の気持ちを伝えたり、選択できるようになったのです。たとえば、🍀楽しいことを創り出せる ネガティブ視点が楽しい視点に🍀心やからだの声を聞き、対応できる 嬉しいことを素直に伝えられるようになった イライラしているなと思ったら、呼吸瞑想でリフレッシュ🍀感情をコントロールできるので、相手のことをおもいやれる コミュニケーションがスムーズにになり、家族が穏やか。🍀「まぁいいか」から「これがしたい」に変わった 食べたいものをおいしく食べる 着たいファッションでファッションを楽しめる🍀新しいことが怖くなく、チャレンジできる知識だけでなく、「五感で感じたい！」と、セドナ、エジプト、フランス、スペインなど、現地でも受講しました。学びながらも公務員の仕事を、職場の後輩が脳梗塞で倒れ、そのまま亡くなったのです。あまりにも突然の出来事でした。「人生は短い、したいことに時間を使おう」と37年勤務した公務員を退職し、10年、1,500万円のスキルと経験が誰かの役に立てたならと、マルセイユタロットや、メディテーション（瞑想）で自分の本音を知る方法をお伝えしています。あんまり変わったので、他の人に教えたり、伝えていくと✴気持ちが落ち着き、客観的な視点ができた！✴自分のこだわっていた感情が受け入れられるようになった！✴ネガティブ視点がポジティブ視点に変わり、「楽しい」が多くなった。✴更年期のイライラが落ち着いてきた。✴自分の気持ちを素直に伝えられるようになった。✴家族との時間が自然と増え、幸せを感じるようになった！すごいですよね！私もこのメソッドにはびっくりしています笑おそらく、周りを優先して、自分の心にカギをかけている方ってたくさんいると思います。だから私は、自分が得た経験と、自分を変えてくれたメゾットによって、世の多くの女性の未来をもっと輝かしいものにし、「あなたはもう大丈夫♡もうラクにあるがままに生きてもイイんだよ」ってたくさんの人に伝えたい！いつしか、自分の周りだけでなく、もっと、もっと、たくさんの人に伝えられたらと思うようになり、60歳にして初めて、インターネットラジオゆめのたね放送局のラジオパーソナリティにチャレンジし（新潟初のパーソナリティ）、「今日も楽しく」という番組をスタートしました。最近では、脳波測定や、波動測定を取り入れ、数値で見る最先端のサポートも取り入れています。五感を使い自分の心のやからだの声を聞き、心地よい音楽、香り。肌ざわりなど自分が心地よい事、楽しい事を創り出しているので、毎日元気に、楽しく過ごしています。そんな女性がたくさんになり、子どもたちの笑顔がもっと、もっとたくさんになるといいなぁと思います。これを読んでいるあなたももしかしたら私と同じような悩みがあるかもしれません。もしよければ、私のブログを読んでみてくださいそして機会ありましたら、宏美に会いに来てくださいね。一人で悩んでいても何もイイ方向にいきませんから♪保有資格・メディテーション(瞑想)瞑想トレーナー・マルセイユタロットリーダー・認定シンボリックトレーナー・保育士・アロマタッチ認定トレーナー※インターネットラジオゆめのたね放送局ラジオパーソナリティ
テーマ： ★「今日も楽しく」ゆめのたね放送局
テーマ： ┣心を映し出すマルセイユタロット
テーマ： ┣自然の中で五感を磨く
テーマ： ┣心を整える
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水曜日の朝は 「今日も楽しく」 沖縄 屋我地「Retreat House IPE」から
身近な人ほどあたたかい言葉を
水曜日の朝は 「今日も楽しく」
ある日の2歳の雪遊び
瞑想を続けることは大切とわかっているけれど