くつろぎアートセラピールーム小林ともこ

寛（KUTSUROGI）アートセラピールームは
ご自身で癒される方法をご提案しています。

笑顔であたたかい気持ちで日々を送ることができたら
どんなに素敵なことでしょう！

カウンセリング＆アートで、心の開放を♬

東京、武蔵野市吉祥寺で
カウンセリング・グリーフカウンセリング・芸術療法・
グリーフヒーリングアート・パステルアートセラピーワークショップ
及びインストラクター養成講座を行っています。

＜私のこと＞

私がカウンセリングの道に入ったのは
突然の母の死がきっかけでした。

母は62歳
私は31歳
まさか母が突然亡くなることは想定外。
想定外は我が身にも起こるのだと
この時初めて実感しました。

そして私が38歳のときに父が亡くなりました。

一人っ子で両親がいなくなり
共有の思い出を話すことが出来なくなりました。

結婚をしていたので
義父母はいましたが、
義父も倒れ、義母の入院手術もあり
家族関係が変わりました。

40歳になり、父母の死の悲しみが癒えず、
母との関係性を見直したくてカウンセリングの
道を歩み出しました。

たまたま第1期葬祭カウンセラー養成講座の
記事を見つけ飛び込んだのはいいけれ
どカウンセラーの勉強はありませんでした。

けれどお葬式の知識をしっかり習得し、
現場にも立ったので
お葬式セミナーを開催するほどになりました。

46歳に産業カウンセラー資格取得をきっかけに
グリーフ・アートセラピー・パステルアート・
カードリーディング・現代レイキなど様々な資格取得をし
2022年国家資格の公認心理師となりました。

電話カウンセラーの仕事も
14年間勤め数千人の方の話をお聴きしました。


2016年義母が亡くなった時に
あ～やっと親の死に目に立ち会えた！！
（3人とも息を引取った後に対面）
義母の手を取り脈が薄れやがて止まり
初めてお見送りができた。

お母さんありがとう！！
お義母さんではなく
私の心の中で本当のお母さんのようでした！！

親が亡くなったことへの気持ちは落ちついたのですが、

どうしても落ち着かない気持ちが
ややもすると出てきて、
人には言えないその気持ちを
どこへ持っていけばいいのか、
どうすれば落ち着けるのか...

それは昔亡くなった愛犬と
きちんとお別れができなかったことが
時を経て突如グリーフが現れたのでした。

記憶の中でしかない愛犬を描いたところ、
感謝の気持ちが出て、愛を感じ
愛犬がいた意味に気付くことできました。

それがきっかけで
グリーフヒーリングアートを始め、
商標登録も取得しました。

愛犬を亡くした方がパステルを使用して
自らの手で愛犬を描く癒しのアートセラピー！

グリーフとは何か
ペットロスになぜなるのかをお伝えし
悲しみ、辛さ、後悔から
描くことによって、心がほぐれ和み
「ごめんね」から「ありがとう」に変化する
お手伝いをしたいと思っています。

またカウンセラー仲間と
総合カウンセリングステーションリバイブを立ち上げ
・カウンセリング
・心理学講座
・癒しの心理学体験
・傾聴講座
・子育てサロン
を行っています。

【資格】

・公認心理師（国家資格）
・認定心理士（公益社団法人 日本心理学会）
・産業カウンセラー（社団法人　日本産業カウンセラー協会）
・家族相談士（家族心理士・家族相談士資格認定機構）
・グリーフケア・アドバイザー1級（グリーフケア協会）
・グリーフ・カウンセラー（グリーフ・カウンセリング・センター）
・ナラティヴ・セラピスト（NPO法人　家族のこころを支援する会）
・R式カウンセリング　レジデント
（三鷹カウンセリングルームREVIVE ・REVIVE ACADEMY）


・パステルアートインストラクター
　　　（JPHAAパステル和（NAGOMI）アート）
・エンジェルアート・プラクティショナー（R）
　　　（エンジェルアート・アカデミー認定校））
・アートセラピスト（オーロラアートセラピー）
・メンタルアートセラピスト（オーロラアートセラピー）
・実践心理アートセラピスト（ジョイカウンセリングスクール）
・現代レイキ師範霊気マスター
・葬祭カウンセラー（日本葬祭アカデミー教務研究室）


【その他】

・NPO法人　女性ネットsayaーsaya　DV被害者支援養成講座終了
・DV被害者支援　びーらぶインストラクター養成講座終了

【所属】

・総合カウンセリングステーションリバイブ　station Revive
・日本葬送文化学会


◆開催パステルアートグループワークショップ

・国立ガンセンター小児病棟、親子で描くパステルアート

・某区役所職員主催同好会、3分アートでお昼休みの癒しパステルアート

・オフィスBOA主催、30分パステルアートが描けるワークショップ


◆開催コラボレーションワークショップ

・かっきーさん　と天使様、マリア様、キリスト様と繋がり、メッセージ　　　　
　をパステルアートで表現

・fumimiさんとアロマスプレーを作成し、アロマの香りをパステルで表現

・iyasiyuiさんとコラボプチクリスマスパーティー開催
　　ハンドエステとプチお料理＆プチスイーツとパステルアート

・運氣UPカラーセラピスト　西村ひろみさんとお香つくり、サンキャッチ
　ャーとパステルアートワーク

◆その他　セミナー及び講師

・プルデンシャル生命保険会社　My Last Wish監修及び葬儀セミナー開催
・行政書士　松本尚子さんとコラボセミナー～遺言と葬儀～
・東京観光専門学校　旧フューネラルビジネス学科　葬祭カウンセリング
　非常勤講師
・お仏壇のはせがわ　葬祭カウンセリング研修
・愛信葬祭協同組合研修会　グリーフケアセミナー
・某EAP会社勉強会～グリーフ対応について～
・第22回　産業カウンセリング実践研究発表大会　
　　死別の悲しみを乗り越えるために～葬祭カウンセリングとアートヒー　　　
　　リング～発表
・NPO 法人家族のこころのケアを支援する会
　　働く女性たちの講座～家族・親族の葬祭～

｡.｡:+* 寛（kutsurogi）アートセラピールーム｡.｡:+*