食卓ビカツ''まゆ美

はじめまして。
インナービューティープランナー＆野菜ソムリエPro.まゆ美です。

何となく食べていた食べ物。子供が産まれ“食”に興味を持ちました。
独学で学ぶうちに『ちゃんと食の知識を学びたい』と思っていたところ、野菜ソムリエと出逢い資格を取得。

その後、美腸栄養学、美容食の専門家、インナービューティープランナーになりました。

現在は男の子ばかりの3兄弟のママであり、ガッツリ系ごはんになりがちな成長期男子の毎日のおうちごはんやお弁当に発酵調味料と野菜のチカラで家族の健康と私のための”キレイ”になるお料理を発信しています。

★兵庫県で産まれ育ち、結婚後も縁あって兵庫県在住。
　北は日本海･南は瀬戸内
　五国豊穣･食材の宝庫な魅力あふれる兵庫県が大好きです。



野菜ソムリエPro.　　

べジフルフラワーアーティスト　
　
アスリートフードマイスター2級　

調理師



どうぞよろしくお願い致します。


～ブログ～
発酵と野菜のチカラでココロが元気になるごはん♪
https://ameblo.jp/kirakira2016/