健康応援士ふみふみ

どなたも、健康でいたいと願っています。
健康というのは、いかに心と体をゆるめられるか…ということだと思っています。
幸せを感じていられることが心の平穏につながり、体にも波及していくのだと思います。
心も体もともにゆるめてあげることが、とても大切なのではないかと私は思っていて
それを皆様にお伝えしたいと、レッスンを行なっています。

笑顔でいる機会をたくさんもってほしいと願っています。

それぞれの方がそれぞれの価値観で、そして動ける範囲で
心も体もゆるめていけるようなレッスンをめざしています。

呼吸の大切さをお伝えしながら。


神戸市・加古川市・加西市・高砂市・三木市・姫路市と
皆さまが待ってくださっているところに、
喜んで出かけております。

椅子に座ってできるウェーブストレッチ・バランスボール
アロマストレッチ・イスヨガ・呼吸ストレッチなど
楽しいレッスンがいっぱいです。

いろいろな方との出会いを楽しみ、
いろんなご縁に感謝する毎日です。

人間の体の不思議さに魅せられ、
それを学ぶのも大好きです。

“かこの顔コリほぐし”認定インストラクターとして
顔に関しても、こりをほぐして若返っていただいています。
セミナーや施術を行なっています。

“英国式リフレクソロジー”を取り入れた
「足もみ健康法」の講座もさせていただいています。


人生の後半、
一番大切な健康に関する仕事が生きがいとなったことに
喜びを感じ、充実した日々を送っています。