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世田谷・渋谷・新宿を中心にパーソナルトレーナーとして活動してます。<競技歴>高校からラグビーを始め、日本体育大学ラグビー部に入部。大学3年時、4年時にはAチームで活躍し大学選手権2大会出場。大学卒業後、トップイーストリーグ清水建設ラグビー部「ブルーシャークス」に3年間在籍。そして、自分の限界に挑戦する為に、ニュージーランドへラグビー留学。オークランドにあるWaitemata rugby football teamへ加入し1シーズンを過ごす。帰国後、清水建設ラグビー部へ。3年在籍後、2013年シーズンを持って現役引退。<指導歴>2007年日本体育大学スポーツトレーニングセンタースタッフとして3年間勤務。トップアスリートへの指導やオリンピック種目であるクイックリフトを習得し学生へ指導を行う。2010年ラグビー世界一の国、ニュージーランドへラグビー留学。2011年ゴールドジムへ就職し、トレーニングのノウハウを1から学ぶ。その後、プロトレーナーとして様々なお客様へ指導を行う。2015年ゴールドジムを退職し、フリーのパーソナルトレーナーとして本格始動中!!<資格>全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナーViperインストラクター中学校・高校 第1種保健体育教員免許<得意な指導>ダイエットボディメイク食事指導クイックリフトランニングストレッチ
テーマ: ブログ
テーマ: 胸のトレーニング
筋トレ・ジム
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