ブログをブロックする
ブログを報告する
はじめまして、たちばなゆかです。自分を幸せにできるのは自分♡北海道で生まれて、物心ついてからは東京で育ちました。子供の頃からのんびりした性格で、身体を動かすことが好きでいつも健康でした。社会に出てからは、派遣で色々な会社で働くようになって、２０代の終わりに初めて病気で長期間入院し、それがきっかけで自分の心と身体に意識が向くようになりました。それまで自分の心や身体のことを気にしたことがなかったのですが、自分を癒やすのは自分、自分の体に責任を持つのも自分、なんだと思い、自分の心と身体のメンテナンスを自分でできるようになりたいと思いました。それから、アロマセラピーやフィトテラピー等の自然療法や、ヒーリング、スピリチュアリティ、占星術など、自分の心身のメンテナンスにつながりそうなものを学んでいきました。学ぶうちに、自分が子供の頃から感情を上手く表現できなくて、特にネガティブな感情を自分の中に抑え込んでがまんして苦しかったことがわかりました。 いつもがまんして嫌な思いをしている自分のことが大嫌いだったことも思い出しました。色々な方法で自分の癒やしを進め、溜まっていた感情を手放して楽になっていきましたが、それでもまだ自分の中に、劣等感や、自己否定が強く残っていて、ここ数年、特に仕事の時に感じていました。人にと比べて自分にダメ出ししたり、もっと頑張らなくちゃとしんどいのに頑張り過ぎて、人に頼ることができなかったり、仕事を一人で抱え込んでしまったり、、、もっと自分を認めて大切にできるようになりたい、自分を好きになりたい、そう思っていた時に、ヒーリングアートに出会いました。偶然 Facebook で見かけたヒーリングアートの優しい色合いと、絵心がなくても描けるということに興味がわいて、お絵描き会に参加しました。もともと子供の頃のから絵心がなくて、絵は本当に苦手で嫌いでしたが、色と形で自由に表現するのは楽しくて、夢中になって描いていました。自分で描いたアートは、全然上手くないのに不思議と素敵に見えてきたり、見ていると心が暖かくなり癒やされる感じがして、もっと描いて見たくなりました。そして、ヒーリングアートは、自分で自分を癒せて、自分を大好きになれる、感情のメンテナンスもできると知って、ますます心ひかれて講座を受講しました。描いたアートは、どんなアートも時間が経つといいところが見えてきて、なんだか自分のいいところが見えてるような感じがして毎回嬉しくなりました。自分の感情をうまく言葉にできなくても、アートを通して色と形で心を表現できると、こころが解放されていきました。アートを描くことは、日常のことを一旦忘れて自分の心と向きあう時間になりました。また、アートを通して思い込みにも気づきました。周りの状況に合わせて要求に応えなくてはいけないという無意識の思い込みから、自分がどうしたいのかはいつも後回しになっていました。自分では全然気付いていなかったので驚きました。それからは自分の心の声を聞くように意識し始めると、だんだん自分の気持ちを大切にできるようになっていました。ずっと私の心の奥にあった、自己否定や劣等感も薄れてきて、自分を好きになってきました。職場で人と話す時もいつの間にかリラックスして楽しめるようになっていました。自分の心の声、本当の気持ちをずっと無視していたんだと気づきました。私に大切な気付きや癒しを届けてくれたヒーリングアートを、特に自分を好きになりたい人、自分を大切にしたい人、自己否定や劣等感が強くて頑張りすぎて大変な思いをしている人、自分を癒したい人に届けたいと思い、活動を始めることにしました。自分を好きになると、自分にも人にも優しくなれる、そう思いました。誰もが自分を好きになって、自分らしく輝いて生きる世界になったらいいなと思います。ヒーリングアートで、自分を癒して大好きになるお手伝いができたらうれしいです。
テーマ： гヒーリングアート
アメンバーになると、アメンバー記事が読めるようになります
