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石川県金沢市在中。ヨガ、プラナサージ、アーユルヴェーダ・ケアアドバイザーコスタリカでヨガトレーニング経験とインドでアーユルヴェーダのトレーニングの経験も活かし、内なる健康と予防ケアを真心こめてお届けします。＊仕事人、家事、育児に追われる働き盛りのそしてひとりの女性として心と身体の変化に向き合う時期。いくつもの役をこなしながらこれからの自分を考え出す40代～50代は自分の心身にも違いを感じ、子供は思春期から大人へと旅立っていき、更年期を迎えながらの親のケアへと役は進んでいきます。その必然的な人生の波を「うほ～、そうきましたか！」「な～るほど。」と楽しむように乗り切るためにケアしてもしすぎることのない自分に立ち戻る時間がこれからさらに必要となってきます。私はそこを応援したい、応援されたい、シェアし合いたい！ご縁ある方と互いに高めらたらいいなと思っています。みんなが先生であり、生徒です。---大好きなのは、炊き立て白ご飯に塩、蟹、明太子、ひまわり、旅行、Bz。得意なのは、氣をこめたケア＆マッサージ。苦手なのは、ひとりぼっち。元本職は医療機器系のC言語制御系プログラマー（25年）---武村よしみ （Takemura Yoshimin）ホルト・ヨガ・インターナショナル所属金沢アーユルヴェーダ代表■ヨガ・ライセンス・ノサラ・ヨガ ホルト・ヨガ認定 全米ヨガアライアンス YogaTeacher RYT-200 プラナサージ・プラクショティナー RYT-100 Inner Quest of Yoga Educator RYT-100 （ロビンソン尚子先生、ドン＆アンバ先生に師事）・更年期をサポートするヨガ・アートオブリビング主催 各種プログラム受講（Part1, Part2 etc.）・プラーナヤーマ講座基礎（斉藤素子先生に師事）■アーユルヴェーダ・ライセンス アーユルヴェーダ学会初級認定講座終了 （浅貝賢司先生に師事） ■ハンドメイドソープ （手作り石鹸アドバイザ）・HSA所属 ジュニアソーパー・AEAJアロマテラピー検定１級取得
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6月のスケジュールとわくわくの2柱。
ホルトのヨガってこんな感じ
5/17『美しき緑の星』上映会のご案内＠金沢
[YOGAお茶会] は親子での参加OKの心地よい新クラス
![[福井で初開催!] アーユルヴェーダの奇跡のオイル作りWS（4/12)の記事動画](https://static.blog-video.jp/output/fumitsuky/MC7Wosamc5YqGWNWtCidYDfNyn/hls/thumbnail/MC7Wosamc5YqGWNWtCidYDfNyn-thumbnail-00001.png)
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