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フィットネスインストラクターとしての日常を綴っています。（ZUMBA・ZUMBA GOLD・身体機能向上ピラティス・整体）ーZUMBAサークルー◾️情報をGET！（レッスン、イベント他）https://line.me/ti/g/_2WhrFm_wf◾️Instagramhttps://www.instagram.com/comienzo.shizue.zumba/★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ースポーツクラブ＆サークルー月▶ソエル12:15、13:00、14:00火▶ピラティス10:15水▶ギオンアリーナ 10:00、ピラティス 15:00木▶ライフウェル町田 12:15、サークル 15:20金▶サークル 10:40、ソエル 13:00、14:00土▶ピラティス 9:00、イベント日▶イベント※イベント月1,2回★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★その他◾️Instagramhttps://www.instagram.com/shizu_miu/◾️YouTube[しーちゃんfitness] https://www.youtube.com/channel/UCAM67-8BOxSBCIkR0mrpB4A[しづえの部屋]準備中https://www.youtube.com/channel/UC3ueMhtY5odQHvutLF3Ro4Aーーーーーーーーーーーーーーーー☆レッスン歴☆身体機能向上ピラティス/ ZUMBA / ZUMBA GOLD/ リズムサーキット / ヨガ/ beauty body wave / FIGHT DO/ 筋膜リリースほぐし/ HIITーーーーーーーーーーーーーーーー
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