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大人のキレイと健康は《ファッション・食事・運動》の総力戦！《からだタイプファッション理論・漢方薬膳・骨盤調整エクササイズ》の各メソッドから、個々の特性に沿ったアプローチで魅力を引き出し格上げします1967年 北海道札幌市生まれ明治学院大学文学部英文学科卒業後、Bank of America東京支店に入行、調査部にて8年、利益分析に携わった後、外資系スポーツメーカー経営管理部にて5年、税務申告の職務につく。現れる数字から因果関係をひもとく分析力を養う。しかし36歳の出産で子供に先天的な障害が発覚。仕事を離れ、療育に専念することに。自身も産後ダメージにより慢性腰痛と脚のしびれを抱え、病院に無縁だった人生は一変した。子供の将来も自身の人生も見失うなか、「まずは自分が健康でなければ子供を笑顔にはできない」「この子を自力で歩けるようにしたい」という母親としての使命感に突き動かされ、生理学、運動機能解剖学を一から学び始める。自身の腰痛改善のために取り組んだ骨盤調整エクササイズでその効果を実感、インストラクターとなり、日本最大手ヨガスタジオと契約、14年間で延べ20,000人以上のボディメイクに携わる。整体と漢方養生でも資格を取得、幅広い知見と経験をもとに、個人の特性に沿ってポテンシャルを最大限に引き出す体づくりを志す。重度の外反母趾で犬の散歩すらままならなかった主婦にウォーキング指導、半年で「登山が趣味」と言えるまでに機能回復を叶える。本人の闘病と親の介護ストレスが重なり急激に体重増加した主婦に、3ヶ月間の食事と運動習慣の指導で、体重-6kg・体脂肪率-10％を叶える。ダイエットに成功し「またお洒落して外出する楽しみを取り戻せた」とお喜びの声多数。家庭での食生活が変わると家族も健康になり、食費・医療費が半減するという嬉しいオマケ報告も多い。～～～～横浜・東京での対面セッションや運動指導に加え、オンラインと動画でも全国展開、新しい生活スタイルにもいち早く対応済み～～～～年齢を重ねるとカラダコンディションの管理は容易ではありません。これまでのやり方で成果が出なくなってきたら「大人美養生」の始めどき。食事だけ、運動だけではバランスが悪いのです。そして外見を整えようとすることは健康の維持向上に直結しますから、オシャレへの興味関心も重要。もう歳だから、で諦めるのではなく大人だからこその強さ、美しさを発揮しませんか？各種サービスはオンラインにて夜間・休日も対応可能。お家時間を有効活用して自分磨きを進めましょう！スタジオ・ヨギー所属インストラクター／日本漢方養生学協会上級漢方スタイリスト・薬膳養生指導士／1級骨格スタイルアドバイザー●サービス一覧:https://peraichi.com/landing_pages/view/karada-biyoujyuku●ブログ：https://ameblo.jp/fcsrx/ ●FB：https://www.facebook.com/akiko.nakamura.3194●Instagram:https://instagram.com/akiko_karada_megami2020年1月13日 FMヨコハマ「ファンケルヨコハマなでしこ」出演▶️ https://www.fmyokohama.jp/nadeshiko/2020/01/post-4288.html
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