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女性専門・心と暮らしの専門家丹羽志津子（にわしずこ）です。暮らしの中に隠れているあなた自身の本音を一緒に見つけていきます。頑張っているのに、なぜか満たされない。家族のために動いているのに、自分の気持ちが置いてきぼりになっている。そんな時はありませんか？私は、片付け・心・お金・人との関係を通して、「本当はどう生きたいのか」を見つけるお手伝いをしています。こんにちは。頑張っても、頑張っても、なぜか満たされない。周りからは「ちゃんとしている人」に見えるかもしれないけれど、心の中はいつも、焦りや不安、モヤモヤでいっぱい。「私がもっとしっかりしなきゃ」「私が我慢すれば、すべてうまく回るから」そうやって、自分のことはいつも後回し。一人で歯を食いしばって、自分を追い立てていませんか？私はこれまで、多くの女性の心と暮らしに向き合ってきました。そこで気づいたことがあります。「頑張りすぎてしまう」「自分より人を優先してしまう」「いつも何かが足りない気がする」——。なんで悩んでいるのか自分でもわからないけれどとにかく毎日が苦しい。その苦しさの根っこを優しくひもといていくと、幼い頃に家族（特にお母さん）との間で本音をひっこめていい子にしていたらほめてもらえた。身につけた「頑張らないと、愛されない（認めてもらえない）」という心のくせが隠れていることがとても多いのです。頭では「もっとラクに生きたい」とわかっているのに、どうしても自分を追いつめてしまうのは、あなたの意志が弱いからではありません。その心のブレーキが、あなたの深い部分にそっと刻まれているからなのです。＜私自身の物語：自分にお金を使うことが怖かった過去＞かつての私も、出口のないトンネルの中で、ただひたすら歯を食いしばっていました。仕事も、家事も、育児も、地域の役職も、全部一人で抱え込んで。身体はとっくに悲鳴を上げているのに、「まだまだ。もっと頑張らなきゃ」と自分をムチ打ち続けていたのです。その結果、乳がん、子宮筋腫、卵巣腫瘍を患い1年のうちに2度も手術を経験することになりました。それほど身体がボロボロになっても当時の私は「ちゃんとした私」でいなければいけないと、弱音一つ吐けなかったのです。自分のことには1円のお金を使うことすら罪悪感がありたった2万円の資格講座を受けるのにも何日も何日も悩むほどでした。でも、「もう、このままの人生が続くのは絶対に嫌だ！」という強い想いから、清水の舞台から飛び降りるような気持ちで一歩を踏み出したのです。47歳で心の仕組みに出会い少しずつ自分の小さな違和感を無視するのをやめ「自分は本当はどうしたいの？」と自分と対話できるように。そして今。自分の大切にしたいもの大切な人と関わりながら満たされた生き方をしています。＜あなたに伝えたいこと＞あの頃の私が一番欲しかったのは、結果でも評価でもなく、ただ、「本当はどうしたいの？」と自分の気持ちに耳を傾けてもらえる安心感でした。頑張っているのに、なぜか満たされない。そんな時は、あなたの中にある小さな違和感を無視していないか見つめてみてください。暮らしの中にある選択には、あなたが大切にしたい価値観や本当の気持ちが隠れています。モノとの向き合い方。お金との付き合い方。家族との関係。ひとつひとつを丁寧に見つめながら、「自分はどう生きたいのか」「どんな暮らしを大切にしたいのか」その答えを、一緒に見つけていきます。心の奥にある本音に触れることで、少しずつ、自分を後回しにしない選択ができるようになります。だから今度は、私があなたの味方になります。もう、一人で全部抱え込まなくても大丈夫。あなた自身の気持ちも大切にしながら、あなたと家族にとって心地よい暮らしを一緒につくっていきませんか？※本サービスは、女性限定です。【セッションを受けた方のお声】「"私なんて"が口癖だった私が自分の望む生き方を選べるようになりました」「家族へのイライラが消え心地いい距離感で付き合えるようになりました」「部屋がすっきり片付くと同時に心のモヤモヤも綺麗に整いました」【実績・資格】著書：『モノ・お金・心の３つを整えると人生の質が上がる！今日からはじめる魔法の整え術』（セルバ出版）Kindle著書：『捨てられないのはお母さんのせいでした：母との距離を整え自分の人生を取り戻す心の片づけ』https://amzn.asia/d/06oGaljC雑誌『主婦の友』等掲載／講演累計700名以上／2019年セミコン北海道大会優勝日本メンタルセラピスト協会®認定セラピスト（ヒプノセラピー）／整理収納アドバイザー1級／マインドワーク®エグゼクティブフォーカライザーブログはこちらからご覧くださいhttps://ameblo.jp/favorite-space-123/
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メンタルヘルスカウンセラー
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