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三重県出身 40歳札幌で主人と3人の息子(小5、小3、年中)の家族5人、賑やかに暮らしています。元インターハイ出場の水泳選手、元証券会社の営業ウーマン、今は整理収納アドバイザー&アンガーマネジメントコンサルタントとして活動しています。モノが溢れた実家を飛び出して一人暮らしをするも、片付けは大の苦手。結婚して家族が増えていくにつれ、散らかっていく部屋で途方に暮れる日々。4人姉弟の長女として厳しく育てられたため、母になったからにはしっかりしなくちゃ。と日々空回り。気づけば家族にあたりちらすイライラママでした。そんな片付け苦手&イライラママだった私が変わることができたのです。大学から上京。2011年に主人と結婚し、札幌へ。初めての土地で子育てスタート。友人もおらず孤独な子育てをするうちに、イライラがエスカレート。ついに息子に手をあげてしまったのです。。。それまで温厚な性格だと思っていたので、どうやっても抑えられないイライラに困惑。泣きじゃくる息子を抱えて、大人でもこんな風に泣けるんだと戸惑いながら私もわんわん泣き続けました。このままじゃいけないと一念発起。育児本を読み漁り、毎晩のようにネット情報とにらめっこしました。たどり着いた先は、「お片付け」と「アンガーマネジメント」。【2016年整理収納アドバイザー1級を取得】1年かけて家中のモノを減らし、全てのモノの定位置を決めました。当時、19坪しかない賃貸住まい。ありとあらゆる収納術を取り入れました。すると家事効率が格段にUP。時間にゆとりが持てるようになりました。お片付けを通じてお部屋だけでなく頭の中もスッキリしていくのを感じ、本当に大切なことを選べるようになっていきました。一度きりの育児。後悔したくない育児。イライラママ卒業を決意。【2016年アンガーマネジメント入門講座を受講】【2019年アンガーマネジメントキッズインストラクター資格を取得】【そして2021年アンガーマネジメントファシリテーター資格を取得】アンガー診断でまさかの怒り耐性弱。そこから私のアンガーマネジメント修業が始まりました。アンガーマネジメントとは、アメリカ発祥の「怒りと上手に付き合うためのメソッド」。子供でも実践できるような簡単なものから、専門的なものまでやり方は様々。自分のイライラの原因に徹底的に向き合った結果、肩ひじ張って頑張りすぎていた自分を、認めてあげることが出来ました。◇育児が辛いって言っていいんだ!◇人に頼っていいんだ!◇我慢しなくていいんだ!マッサージにいったり、カフェを巡ったり、水泳を再開したり、自分の時間を充実させることで、子供たちと素直に向き合えるようになりました。夫婦喧嘩も自然となくなり、なんでも言い合える仲に。【2020年親・子の片づけインストラクター1級を取得】子供の成長に合わせた片づけの仕組みを作る。子供を観察し、理解し、寄り添い続ける。お片付けを通して変化の時代を生き抜く力、非認知能力を伸ばしてあげられるという画期的で魅力的な内容。非認知能力。自己肯定感、自制心、コミュニケーション能力、考える力、選び取る力、やり抜く力、続ける力、想像する力。どれもAIの時代に必要とされる人間力。子育て勉強も兼ねて始めた幼児教室でも、再三出てくるキーワードです。モノと向き合い、心と向き合い、自分を見つめなおしたことで見えてきた私の目標。おうちの中の片づけリーダーとして、整った環境で心地よく笑顔で暮らし、子供たちに愛を伝え、一人一人を尊重し、生きる力を育てていく。ママが変わると子供が変わる。子供が変わると家庭が変わる。家庭が変わると社会が変わる。【2021年 アンガーマネジメントコンサルタントの資格を取得】アンガーマネジメントコンサルタントをスタート育児で困っているママ&パパ、不安があるプレママ&プレパパ、「モノ」や「心」と向き合いたい方、子供の生きる力を育てたい方、皆様に寄り添いながら後悔しない育児を全力応援中!!!おかげさまでたくさんのお声がけをいただき、一緒に頑張っています。私と一緒に、片付いた部屋で穏やかな育児を目指したい方はぜひご連絡くださいね。ブログでは、子育てのお役立ち情報などをUPしていきたいと思っています。お気軽にフォローしてくださると嬉しいです。◆保有資格◆整理収納アドバイザー1級親・子の片づけインストラクター1級アンガーマネジメントファシリテーターアンガーマネジメントコンサルタント♡ほしのえみこ♡
テーマ: アンガーマネジメント
整理整頓・ミニマルライフ
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