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はじめてのお弁当づくりで５時間経過し二度と作るもんかと心に決めました。。が、今では３０分で４品作れるようになりました！炊き立てご飯にお味噌汁・・・サラダに煮物に焼き物と・・・自分の目で選んだ食材と自分の手で作ったお料理が美味しいと感じれるまでの道のりはコツを覚えると意外と簡単だったように感じます。今では健康を得て一人暮らし１０数年に終止符を打ち、お料理とお酒のマリアージュを楽しみつつだんなさんと日々健やかに暮らしております。ふっくらしてもチーズと日本酒は手放せません！
テーマ： 「悩まずに自炊に向かうヒント」
テーマ： 「昔から○○は医者いらず」
テーマ： 「簡単自炊で自信をつけよう！」
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