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／肩こり・腰痛でもう悩まない！50代からはさらに貪欲に生きるスーッと伸びた姿勢が眩しい✨ハッと目をひく大人女子のピラティス美・習慣＼ピラティスインストラクター・ダイエットコーチ長妻千鶴子（ながつまちづこ）です2月で55歳になりましたー！私がピラティスと出会ったのは43歳、約12年前のことです目的は腰痛改善と減りづらくなった体重を戻したかったことピラティスの動きはとても楽しくてハマりましたそして半年ほどたった頃でしょうか・・腰痛はすっかり改善されていて疲れづらかった身体が元気を取り戻していきました。何年も悩んでいた腰痛が改善されたことに感銘し「私もインストラクターになって沢山の女性を幸せにしたい！喜ぶ顔が見たい」と思うようになり45歳過ぎてからの挑戦をしました。インストラクターになって約７年が経って思う事それは人の身体はいつからでも変えられる！ということ。目の前でたくさんの女性たちが変貌を遂げてきました。その喜びに満ちた笑顔は心から輝きを放っていて本当に美しいんです♡自分の身体にお顔に自信に満ちた女性は内面から輝きが放たれます。＼せっかく女性に生まれてきたんだから美しく在りたい／女性であれば、そう思われる人の方が多いはず私は そのお手伝いをさせていただいています悩んでいた女性が、どんどん変貌していく姿を見るのが私の喜びであり、天職だと勝手に思っています＾＾・プライベートレッスン・３ヶ月集中ダイエットコース・家族を守る食育講座・小顔の施術やヘッドマッサージ等トータルビューティを目指し、健康と美に特化したメニューを揃えていますあなたとの出会いを楽しみにしております＾＾ホームページはコチラ↓https://www.pilates-hph.com/
テーマ： 健康・ダイエット・美
テーマ： 日々の事
ヨガ・フィットネス
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なぜ私はダイエットにこだわるのか？
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アラフィフからでもうるツヤすっきりキャンペーン❣無事終了ー