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健康運動指導士として、0歳から100歳位までの老若男女の方々へ、健康づくりサポートをしています。自治体の健康づくり・介護予防講座や企業などでの健康セミナーや各教室で、日常動作改善や、ケア・ウォーキング®の啓蒙活動として「姿勢や歩き方を正しく意識すること」の大切さを体感していただいています。高齢出産を体験し、現在育児も奮闘中。妊娠中、出産後の悩みなども、実体験を元に講座など開催しています。お子さんと一緒にできる、パパ・ママの為の運動や子育て中の皆さんのサポートも!最近では、【足育】という観点から、赤ちゃんから大人まで足、靴の大切さをお伝えしています。土台となる【足】をしっかり育て、身体づくりの大切さをお伝えします。🍀主な資格🍀🌠健康運動指導士🌠一般社団法人ケア・ウォーキング普及会 上級指導員🌠足育研究会 理事 (経営企画委員会 運動部会)🌠スポーツプログラマーⅡ種(フィットネストレーナー)🌠健康経営エキスパートアドバイザー🌠中学校教諭二種免許🌠ふれあい遊びアドバイザー
テーマ: ケア・ウォーキング®(歩行教室)
テーマ: 健康運動指導士のお仕事
テーマ: つぶやき
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