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・食育栄養コンサルタント、スポーツフードスペシャリスト資格取得・ベルラスダイエットで、22年のダイエット難民からの脱出・ベルラスダイエットで食欲正常へ。―６キロ 体脂肪―５％達成！・ホルモンバランスの安定から、過食、長い産後クライシスも克服・2019年9月ベルラスダイエット認定サポーター合格・ダイエットの変化をブログ発信。フォロアー100名突破！３０代４０代のダイエット。ダイエット難民からの脱出。自分軸の感じ方。砂糖依存。産後クライシスの方。私の失敗談をお伝えしています！２２年間「食べない、運動に頼るダイエット」をずーっと繰り返してきた私。リバウンドを繰り返し、生理不順にも。産後にはバセドウ病にもなってしまい「普通になりたい・・・」いつもそう願っていました。自分を否定し、いつも出来ないことが当たり前。目先の快楽だった、甘いものからどんどん抜け出せなくなっていきました。そして家族ともリラックスして関われず。八方塞がりの毎日・・・。「この状況を脱出したい！！！」そんな時、ベルラスの「痩せない理由は栄養不足」という考え方を知ることに！！「そうかも・・・！！」と思い、貪るように情報を読み漁り実践。すると、なんと食べているのに体重が減り始めるではありませんか！試した結果に驚き、「もっとやってみたい！」と思ってしまった私。抜け出したいという強い思いでベルラスダイエットの受講を決めました。そして今ストレス食いからも解放され自由に。私は本物の知識を手に入れ、もう戻らない自信もあります！そして今思うことは、過去の私のような方の力になりたい。痩せたがおまけになるほどの、ベルラスダイエットを知ってほしい。こんな思いで毎日一生懸命ブログ書きながら、認定サポーターをしています！
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